音樂治療方法包括聆聽法(listening)、即興法(improvising)、再造法(re-creating)和創作法(composing)。聆聽法參考受助者的音樂喜好並提供合適的音樂類型；即興法透過即興奏樂、唱歌、玩樂器及發聲等進行互動；再造法以樂器合奏或歌唱形式與音樂治療師合奏喜愛的曲目；創作法是指治療師協助參加者創作新的音樂，都有助放鬆減壓、抒發情緒、表達自我。Carol曾經治療過一名有選擇性緘默症的幼兒，選擇性緘默症是一種社交焦慮症，患者在熟悉的環境下能夠正常說話，但在某些社交場合卻沉默不言（超過一個月）。這名受助者在學校及某些親友聚會不說話，但在家中卻暢所欲言，因為太過年幼，父母不想孩子看醫生及吃藥，因此選擇嘗試音樂治療。整個療程共16節，一星期一節，每節約45分鐘，Carol剛開始用了兩節時間進行評估，從而探索如何與受助者建立信任關係、受助者喜歡的音樂類型、與家人互動時的感覺、情緒表達、理解能力、異常行為等，從而制訂治療方案。受助者剛開始也是沉默，於是Carol便用音樂的方法讓幼兒回答，例如將問句用音樂唱出：「你幾多歲？」再請對方以搖鈴回答，從而漸漸溝通成功，後來因為受助者喜歡大力玩樂器，他們便創作了一首「大力歌」。Carol會根據對方的喜好轉換音樂形式，從而減少受助者的顧慮、放鬆心情。到了第7節時，受助者已開始會問答一些短句，但Carol發現當問及一些情緒問題時，如「你現在開心嗎？」對方還是沒有反應、回避問題，於是Carol又想了一個活動，把樂器與絲帶綁在一起圍成圈，不同樂器代表不同情緒，家人也一起參與，根據歌曲的節奏，輪到誰敲樂器就說一件相關的經歷，從而引導受助者表達情緒，並分享不開心的經歷。後來到了最後幾節，受助者在學校開始與同學及老師有簡單交談，以及正常表達情緒。Carol表示：「家長應該尊重孩子的想法及選擇，切勿責怪子女或強迫他們說話，多透過他們有興趣的遊戲，放鬆心情及增加互信。」
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