宇宙和萬物同在呼吸
作者簡介：趙婉君院長，現任世界自愈力及念力研究院（亞太區）創院院長暨總教練及世界醫學氣功學會副主席（北京註冊）。投身念力醫學工作近二十年，至今亞太區學員已經超過萬人。
古人認為：宇宙和萬物皆是「一氣所化」的自然組成部分，因此人應該是宏觀宇宙中相類似的「小宇宙」，所以「天」宇宙和自然界有什麼稟性，「人」這個小宇宙也應該有類似的稟性。《淮南子》說：「天地宇宙，一人之身也；六合之內，一人之制也」。試想把「人」與「天」進行類比的研究方法，雖然古代科學技術不甚發達，但往往這種天才或體悟的猜想都會帶來有用的研究線索。「橐籥」（風箱），是吹風熾火之器，古人從人體的呼吸之中推想到風箱作用時的一推一拉，於是聯想到宇宙也在一「呼」一「吸」，如道德經說：「天地之間，其猶橐籥乎？」
近代人提出宇宙大爆炸理論，認為50億年前宇宙有一次大爆炸，所有星球都是那次大爆炸後的產物。理據為：對不少星星發出的光（電磁波）進行光譜分析，發現光譜線「紅移現象」。這現象說明這些星星同地球的相對距離越來越遠。因此，科學家猜測，當初在「宇宙大爆炸」後，所有星星視為爆炸後的殘片，分別向四面八方飛快地逸散，所以星星之間的距離也越來越遠，這過程和現象就是所謂的「宇宙膨脹」。好比一個小炮仗，爆炸之後迅速形成不斷膨脹的煙團。這一宇宙形成新理論受許多天文學家所接受。
但是，根據天人相應的理論，宇宙也應該處於一種與人相似的狀態，而不應該是一味獨向外「膨脹」的過程，也就是既有「膨脹」，也有「收縮」的過程。古人的這種「類比」，果真得到了證實。最新的天文研究發現，雖然有不少星光的光譜具有「紅移」的現象，但也確實發現另一些星星的光譜中有「紫移」或叫「藍移」的譜線規律，這些光譜線比正常光譜線往波長更短的方向移動，意味着這些星星正向地球方向靠攏。
根據上述的兩種說法，看來古人的「天人相應」理論得出「宇宙呼吸」的原理，在某程度上比「宇宙大爆炸」理論就略勝一籌。根據「天人相應」的原理，古人不僅以人類對「天」提出天文學理論，同時也因應「天」的規律而預言人體生命的規律。
我們知道了所謂「紅移」是指宇宙中光譜向外移動，就是光線波長變長，是遠離地球的現象。反之「紫移」波長變短，這是朝向觀察者而來的現象。這些現象反映了什麼呢？「紅移」是光譜的發散，或者擴散現象，亦是代表能量在擴散的現象，是能量的本性。「紫移」是光譜或光線的收縮或聚集現象，這是力的收縮現象，是力的本性。其實「紅移」光譜或光線的擴散，是能量的傳播本性，是宇宙中能量的傳播本性，而不是宇宙本身的絕對膨脹。「紫移」光譜相對「紅移」是空間內力的收縮。這種空間相對的收縮現象，很有可能就是物理學家和天文學家正在尋求所謂黑洞形成的起源。總體上，能量是光線擴散，力則是空間的收縮，形成循環不息，並且最終實現了平衡的宇宙。
修煉太極五行氣功的一「呼」一「吸」，呼吸自然柔順，意守小腹下丹田，猶如風箱「橐籥」作用一推一拉。吸氣時小腹膨脹把宇宙的能量充分吸收，並呼入身體內交換變成自身的能源，這是道家內養功（內丹養生功）築基法門的初階入手方法。其作用是匯聚並儲備來自宇宙的各種光（電磁波）能源於下丹田，及至分布全身各臟腑和細胞。
人們每天生活中必須耗散身體大量的能量，正是這些儲備能源可以派上用場，從而抵銷和緩減衰老，亦可防病、治病。希望大家都不要浪費這份來自宇宙的健康力量泉源。
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