手法治療
記者：Karena 攝影：崔俊良
孩子在成長期難免有病痛，如腸胃病、消化及營養不良、皮膚病等，若不想小朋友受打針服藥之苦，可以嘗試小兒推拿療法，定期為小兒推拿更能達到調理體質之效，增強免疫力。記者專訪政府ERB註冊推拿導師劉翔，講解小兒推拿療法的效用，並推介四招推拿手法，讓家長足不出戶也能為孩子增強體魄。
中醫的治療方法眾多，除了中藥、針灸外，還有針對痛症的推拿，其中小兒推拿療法通過小兒體表的經絡穴位施以推拿手法，消除經絡中的阻礙淤塞，以調氣血，達到調整臟腑之效，從而治療及預防疾病。小兒推拿手法不需要醫療設備，除了無藥物副作用外，也能免除小孩打針服藥之苦。
治療小兒病症
透過在孩子身體的特定部位、穴位施展按壓手法，使其體內相應的臟腑產生生理變化，能針對性改善小兒病症，達到治療及紓緩病痛的效果，如腸胃病症、氣管發炎及哮喘、皮膚病、感冒、咳嗽、發熱等，並對消化系統類的病症有較佳的調理效果。除了治病外，小兒推拿能做到「未治先防」的效果。劉翔導師表示：「中醫的理念是防患於未然，在未出現疾病前改善及調整體質，預防疾病。在未生病時，通過刺激穴位，能起到調整氣血、平衡陰陽的作用，提高小兒身體各項功能及抵抗力，減低生病機會，亦能促進生長發育。在疫情下亦有助防禦病毒入侵。」
家長親自進行
小兒推拿適用於零歲到12歲的小孩，劉導師表示：「小兒推拿的手法種類很多，有不少與成人推拿手法相似，但具體操作卻不同。小孩臟腑嬌嫩，肌膚柔弱，耐受力差，只需要很輕柔的按摩及短時間就能達到不錯的效果。有別於成人推拿，小兒推拿手法強調『柔和輕快，平穩?實』，並非『愈大力愈好』。兩歲以下可進行5至10分鐘，兩歲以上可以進行10到20分鐘。另外，中醫認為，『小兒百脈匯於兩掌』，故小兒的穴位以兩手居多，例如拇指末節為脾經、食指末節為肝經、中指末節為心經、無名指末節為肺經、尾指末節為腎經等，由指尖推向指根為補，反之則清，為小兒身體作補、瀉。此療法簡單方便，適合害怕服藥的小朋友，而且無藥物副作用。對父母而言，在家中每天進行十數分鐘也很方便，由家長親手為孩子推拿，也能促進親子交流。」
網上影片學推拿
劉導師建議由家長為孩子推拿，家長普遍只需三個月便可掌握小兒推拿要領及操作，能針對孩子體質及痛症在家為小朋友施展推拿手法。劉導師表示，學習小兒推拿不一定要有中醫學基礎，疫情期間，家長可以看由註冊推拿導師示範的網上影片學習小兒推拿，不妨重複多看幾遍了解手法，在家中也能為小朋友增強抵抗力。他同時提醒，小兒推拿能作為保健或輕微病痛的治療，但如果是複雜的病痛仍需要由註冊中醫師治療。
小兒推拿注意事項
家長若自學為子女推拿，請注意小孩在推拿後要避風、忌吃生冷食物，小兒過飢或過飽均不利於推拿療效的發揮，在小兒哭鬧之時，要先安撫好小兒的情緒再進行推拿。家長也要注意修剪指甲，進行推拿時要脫下首飾，以免刮傷小朋友的皮膚。劉導師表示：「進行推拿時可配合中醫師根據不同體質製定的中藥精油，能達到事半功倍之效，如只是防止皮膚乾燥、害怕擦傷，可使用BB油來潤滑皮膚，有助提高療效。」
